শীতে নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করুন
১৯ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:২৪ এএম | আপডেট: ১৯ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:২৪ এএম
নিউমোনিয়া ফুসফুস ও শ^াসতন্ত্রের একটি প্রদাহজণিত রোগ। সংক্রমণ এবং এর পরবর্তী প্রদাহ হতে এ রোগ হয়। সাধারণত ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের প্রদাহের কারণে নিউমোনিয়া হয়। নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হলে সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে রোগীর মৃত্যুও হতে পারে। শীতে শিশু ও বয়স্কদের মৃত্যুর অন্যতম কারণ এই নিউমোনিয়া। তবে এই রোগ বছরব্যাপী হতে পারে।
কারণ কি?
নিউমোনিয়া সাধারণত জীবাণুঘটিত রোগ, যেমন: ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এমনকি বিভিন্ন ছোট-বড় অখ্যাত জীবুণু দ্বারাও হতে পারে।
সাধারণত শীতে ভাইরাস দিয়ে নিউমোনিয়া বেশী হয়। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম অর্থাৎ যারা শিশু ও বয়স্ক তাদের ভাইরাসজণিত জটিলতায় সুযোগসন্ধানী ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করে এবং তারা নিউমোনিয়া আক্রান্ত হয়। তবে বেশীরভাগ নিউমোনিয়াই ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং কিছু ক্ষেত্রে ভাইরাসঘটিত।
লক্ষণ
নিউমোনিয়া আক্রান্ত হয়েছে কি না তা বোঝার জন্য নি¤েœাক্ত লক্ষণাবলী দেখে বোঝা যায়।
প্রচন্ড জ¦র, কাশি, সর্দি এবং শ^াসকষ্ট হলো নিউমোনিয়ার প্রধান লক্ষণ। বুকে ব্যথাসহ শ^াসকষ্ট হয়।
দুই মাসের নিচের শিশুর শ^াস-প্রশ^াসের হার মিনিটে ৬০ বারের বেশি, এক বছরের নিচে ৫০ বার বা তার বেশি এবং এক থেকে পাঁচ বছরের শিশুর মিনিটে ৪০ বার বা তার বেশী শ^াস-প্রশ^াস হলে তাকে শ^াসকষ্ট বলা হয়। আমরা তাকে নিউমোনিয়ার কারণেই হচ্ছে বলে মনে করি।
জ¦রের সংগে বাচ্চাদের শ^াসকষ্ট থাকে, বুক বা পাঁজর দেবে যাওয়া, বাচ্চা টক্সিক বা নিস্তেজ হয়ে পড়ে।
শ^াসকষ্টের কারণে শিশু খেলাধুলা করে না, খেতে পারে না এমনকি ঘুমাতেও পারে না।
রোগ জটিলতা
নিউমোনিয়া আবার, জন্মগত হৃদরোগ, সিষ্টিক ফাইব্রোসিস, ক্যান্সারের জটিলতার রুগীদের হলে শারীরিক অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ফুসফুসে পানি, পুঁজ বা একেবারে চুপসে যেতে পারে। ফুসফুসে ঘা হয়ে ক্ষত হতে পারে।
রক্তপ্রবাহে জীবাণুর প্রদাহ অর্থাৎ সারাদেহে জীবাণুর প্রদাহ, আরডিএস, মেনিনজাইটিসও হতে পারে।
তীব্র শ^াসকষ্ট হতে পারে।
কাদের ঝুঁকি বেশী রয়েছে
বাচ্চা ও বয়স্ক ব্যক্তিরা বেশী আক্রান্ত হতে পারে। তবে অন্যদেরও হতে পারে।
যাদের অন্য কোনো কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে।
যারা ধুমপান করেন তারাও আক্রান্ত হাতে পারেন।
যারা স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ ও ক্যান্সারের ঔষধ সেবন করে তাদের নিউমোনিয়া হতে পারে।
যারা বহুদিন যাবৎ রোগে ভুগছে যেমন: হৃদরোগ, এইডস, ডায়াবেটিস, ফুসফুসের রোগ ইত্যাদি থাকলে নিউমোনিয়া হতে পারে।
চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা
সাধারণ নিউমোনিয়ার চিকিৎসা বাড়িতেও করা যায়। এ জন্য সঠিক ঔষধের পাশাপাশি এ সময় প্রচুর তরল খাবার খেতে হবে।
এ সময় পুরোপুরি বিশ্রাম নিতে হবে।
নাকে সর্দি জমার কারণে শ^াসকষ্ট হতে পারে, একজন্য বাচ্চাকে লবণ পানির দ্রবণ দিয়ে খাবার ও ঘুমের আগে নাক পরিষ্কার করতে হবে।
এ সময় কুসুম গরম পানি, লাল চা-বা লবণ পানির গরম মিশ্রন খাওয়া যেতে পারে।
নাকে নরসল বা নরমাল স্যালাইন দিতে হবে।
বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে।
নিউমোনিয়ার রোগীকে পুষ্টিকর খাবার দিতে হবে।
অতিরিক্ত শ^াসকষ্ট হলে নেবুলাইজার সহযোগে সোডিয়াম ক্লোরাইড দ্রবণ (নরমল বা সলো) দেওয়া খেতে পারে।
নিউমোনিয়া হলে বুকে তেল ও কালো বাম ব্যবহারে কোন উপকার নাই। তবে মনে রাখা প্রয়োজন, হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা পদ্ধতি হলো উপসর্গ ভিত্তিক। তাই সঠিক উপসর্গ অনুযায়ী হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সেবা নিলে প্রাথমিক নিউমোনিয়া হতে প্রতিকার পাওয়া সম্ভব।
কখন হাসপাতালে নেওয়া জরুরী
অতিরিক্ত শ^াসকষ্ট হলে।
নিঃশ^াস গ্রহণের সময় নাক ফুলে উঠলে ও পেট ভেতরে ঢুকে গেলে।
শ^াকষ্টের সময় কাঁপনী দিয়ে জ¦র হলে।
মুখ-ঠোঁটের চারপাশ নীল হলে।
প্রতিরোধ:
নিউমোনিয়া প্রতিরোধযোগ্য রোগ। প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজন সচেতনতা। একটু সচেতন হলেই প্রতিরোধ সম্ভব।
হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। বিশেষ করে নাক পরিষ্কার করার পর, খাবার আগে ও পরে, বাথরুম যাওয়ার পর।
ধুমপান অবশ্যই বন্ধ করতে হবে। প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে যতটা সম্ভব ধুমপান হতে নিজেকে দুরে রাখতে হবে।
হাঁচি-কাশির সময় টিস্যু বা রুমাল ব্যবহার করতে হবে।
ঝুঁকি পূর্ণ ব্যক্তি, বিশেষ করে ৫ বছরের নীচে বা ৬৫ বছরের ওপরে বয়সীদের ইনফ্লুয়েঞ্জা ও নিউমোনিয়ার টিকা নিতে হবে।
শিশুর জন্মের পর ইপিআই ভ্যাকসিনগুলো সঠিক সময়ে নিতে হবে।
শিশুদের চুলা, মশার কয়েল ও সিগারেটের ধোঁয়া থেকে দূরে রাখতে হবে।
ব্রংকাইটিস, ডায়াবেটিস, পুষ্টিহীনতা ইত্যাদি রোগের সঠিক চিকিৎসা করাতে হবে।
সাধারণ ঠান্ডা হলেও চিকিৎসা করে দ্রæত আরোগ্যের ব্যাবস্থা করতে হবে।
স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে, বিশ্রাম নিতে হবে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
খোলামেলা স্বাস্থ্যকর পরিবেশে থাকতে হবে, বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের পরিবেশটা খুবই জরুরী।
হোমিও চিকিৎসক,
রেনেসাঁ হোমিও মেডিকেয়ার
৮৯, নিমতলী সিটি কর্পোরেশন মার্কেট,
চানখারপুল, ঢাকা-১০০০।
মোবাইল: ০১৭১৭-৪৬১ ৪৫০, ০১৯১২-৭৯২ ৮৯৪।
বিভাগ : স্বাস্থ্য
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
ডিসেম্বরে রেমিট্যান্স শূন্য যে ১০ ব্যাংকে
নরসিংদীর শিবপুরে প্লাস্টিক কারখানা আগুনে পুড়ে ছাই
দিনাজপুর জেলা শিক্ষা অফিসারের বিদায়ী সংবর্ধনা
ব্র্যাক ব্যাংকের রেমিটেন্স অ্যাওয়ার্ড অর্জন
হাসিনা পরিবারের নামে ১৩ বিশ্ববিদ্যালয়, ইউজিসি তাকিয়ে আছে সরকারের দিকে
আমার খাবার কি ফর্টিফায়েড?
এনার্জিপ্যাকের বার্ষিক সাধারণ সভায় ব্যবসায়িক প্রবৃদ্ধির সম্ভাবনার ওপর গুরুত্বারোপ
নির্বাচনে কারা যোগ্য, সে সিদ্ধান্ত নেবে ইসি: বদিউল আলম মজুমদার
মেটলাইফ বাংলাদেশের গ্রাহকরা ডিসকাউন্ট পাবেন ওশান প্যারাডাইস হোটেলস ও রিসোর্টে
রেমিট্যান্সে সুবাতাস: ডিসেম্বরের ২১ দিনেই এলো ২০০ কোটি ডলার
প্রশাসন ক্যাডারের ‘ইয়াং অফিসার্স’ ফোরামের সভাপতি শুভ, সাধারণ সম্পাদক জয়
ইউনিলিভার বাংলাদেশ ও কেওক্রাডং বাংলাদেশ’র উদ্যোগে সেন্ট মার্টিন দ্বীপে হলো ‘কোস্টাল ক্লিনআপ’
তথ্য উপদেষ্টার সঙ্গে পাকিস্তানের বিশিষ্ট সংগীত শিল্পী রাহাত ফাতেহ আলী খানের সৌজন্য সাক্ষাৎ
রক্তের বিনিময়ে অর্জিত ছাত্র জনতার বিজয়কে নস্যাৎ হতে দেয়া যাবে না
বিপিএল মিউজিক ফেস্ট: যান চলাচলে যে নির্দেশনা ডিএমপির
গাজীপুরের শ্রীপুরে মেঘনা গ্রুপের একটি বাটন তৈরির কারখানায় ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড
সোনারগাঁওয়ে ছেলের ছুরিকাঘাতে বাবা নিহত
আনজার গ্রুপের আয়োজনে স্বেচ্ছাসেবী সংগঠকদের সংবর্ধনা
মির্জাপুরে রাস্তায় বাঁশের বেড়া দেয়ায় জনদুর্ভোগ এলাকাবাসির মানববন্ধন
মেধা বৃত্তির ফলাফল ঘোষণা করলো উষা